Plan de cours

SEMAINE 1: DU 12 AU 16 AOÛT 2024

Aréna Bruno Verret St-Etienne

POWER SKATING

Cours donné par : Chantal St-Laurent et l'équipe EPS

Pour chacune des journées, la séance sur glace en matinée sera consacrée aux techniques de patin sans anneau. Nous travaillerons ainsi sur la mécanique du coup de patin et les techniques de base essentielles à la réussite de la joueuse. En après-midi, différentes habiletés techniques spécifiques à la ringuette seront travaillées avec Chantal St-Laurent. Entre autres, les techniques de lancers, les feintes, l’approche au porteur, le marquage/démarquage, les batailles à 1 contre 1, les passes et le piquage feront partie des principaux éléments travaillés. Ces habiletés vous seront enseignées en grand groupe ainsi que sous forme d’ateliers et de jeux mettant l’emphase sur un élément technique précis. Lors de ces séances, chaque joueuse recevra fréquemment des rétroactions et beaucoup de temps d’apprentissage, leur assurant ainsi une belle progression. En guise de récompense pour leur travail, une partie intra-équipe sera organisée lors de la dernière séance de patin.

En fonction du groupe, du lundi au vendredi entre 7h30 et 17h