Plan de cours
Le volet hors glace demeure le même pour toutes les semaines de camp offertes durant l’été, assurant une structure uniforme et un suivi constant du développement physique des joueurs.
Chaque jour, plus de 2 heures seront consacrées à la préparation physique, incluant la plyométrie et divers circuits d’entraînement inspirés des routines professionnelles de la LNH. Un volet yoga/stretching a également été intégré afin de favoriser la souplesse, la mobilité et la récupération des joueurs. Ces exercices contribuent non seulement à la prévention des blessures, mais aussi au bien-être mental et physique, en permettant aux jeunes de développer leur contrôle et leur concentration.
DU 2 AU 6 MARS 2026
Centre de glaces Intact Assurance Québec
Semaine de relâche
Cours donné par : Équipe EPS
SEMAINE 1: DU 22 AU 26 JUIN 2026
Complexe Sportif Bonair L'Ancienne-Lorette
TECHNIQUES DE LANCÉES, FEINTES ET MANIEMENT DE RONDELLE
Cours donné par : Équipe EPS
SEMAINE 2: DU 29 JUIN AU 3 JUILLET 2026
Complexe Sportif Bonair L'Ancienne-Lorette
SITUATION DE PARTIE AVEC PARTIES SIMULÉES
Cours donné par : Équipe EPS
SEMAINE 3: DU 6 AU 10 JUILLET 2026
Complexe Sportif Bonair L'Ancienne-Lorette
POWER SKATING ET MANIEMENT DE RONDELLES
Cours donné par : Équipe EPS
SEMAINE 4: DU 20 AU 24 JUILLET 2026
Complexe Sportif Bonair L'Ancienne-Lorette
COMBINAISON DES SEMAINES 1 & 3
Cours donné par : Équipe EPS
SEMAINE 5: DU 27 AU 31 JUILLET 2026
Complexe Sportif Bonair L'Ancienne-Lorette
POWER SKATING ET MANIEMENT DE RONDELLES
Cours donné par : Équipe EPS
SEMAINE 6: DU 3 AU 7 AOÛT 2026
Aréna Bruno Verret St-Etienne
POWER SKATING, TECHNIQUES DE LANCÉES, FEINTES ET MANIEMENT DE RONDELLE
Cours donné par : Équipe EPS
SEMAINE 7: DU 10 AU 14 AOÛT 2026
Complexe Sportif Bonair L'Ancienne-Lorette
PRÉPARATION AU CAMP D’ENTRAÎNEMENT
Cours donné par : Équipe EPS
SEMAINE 8: DU 17 AU 21 AOÛT 2026
Centre de glaces Intact Assurance Québec
PRÉPARATION AU CAMP D’ENTRAÎNEMENT
Cours donné par : Équipe EPS
SEMAINE 8: DU 17 AU 21 AOÛT 2026
Complexe Sportif Bonair L'Ancienne-Lorette
PRÉPARATION AU CAMP D’ENTRAÎNEMENT
Cours donné par : Équipe EPS
Veuillez prendre note :
- Tous nos entraineurs évoluent présentement dans des ligues professionnelles :Entraîneurs francophones sur place
- Ligue nationale
- Ligue américaine
- Ligue universitaire américaine
- Ligue de hockey junior majeur
- De 7 à 17 ans (pour tous les niveaux)
* Chaque joueur sera évalué au début du camp pour s’assurer qu’il soit placé dans un groupe approprié avec d’autres joueurs du même calibre.
Pour de plus amples informations, veuillez contacter :
Jonny Murray : 813 727-8533 ou Guillaume Ouellet : 418-805-6386